5 bí quyết giảm béo bụng không hại sức khỏe

giảm béo bụng bằng chanh tươi vÀ MẬT ONG

Chanh được biết đến là nguyên liệu giảm béo bụng nhanh an toàn được nhiều người áp dụng thành công. Chanh chứa nhiều vitamin C và có tính axit cao nên thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp thải độc gan và hạn chế quá trình hấp thụ chất béo. Mặt khác mật ong ưu điểm có nguồn dinh dưỡng cao, không gây tích trữ chất béo. Sự kết hợp giữa mật ong và chanh vô cùng hoàn hảo cho những ai muốn giảm mỡ bụng.
Không quá khó để thực hiện, bạn chỉ cần pha 300ml nước ấm với 1 quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều và uống. Nên uống khoảng trước 30 phút ăn sáng và trước 30 phút khi đi ngủ mỗi ngày để thấy được hiệu quả bất ngờ sau một thời gian kiên trì.

GIẢM BÉO BỤNG HIỆU QUẢ VỚI TRÀ XANH MỖI NGÀY

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên tạo thói quen uống trà xanh mỗi ngày là cách giảm béo bụng hiệu quả. Trà xanh ngoài tác dụng chống lão hoá tuyệt vời ra, trong trà xanh còn có thành phần tannin và theocin khi vào dạ dày sẽ cản trở quá trình hấp thụ chất béo. Chỉ cần pha một bình chè tươi và thưởng thức nó mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của vòng eo.

GIẢM BÉO BỤNG ĐƠN GIẢN AN TOÀN BẰNG CÁCH ĂN NHIỀU CHẤT SƠ

Giảm béo bụng đơn giản an toàn bằng cách ăn nhiều chất xơ

Theo một nghiên cứu của trung tâm y khoa tại Mỹ, giảm béo bụng đơn giản an toàn bằng cách ăn nhiều chất xơ hoà tan từ rau củ, các loại đậu. Mỗi ngày nên bổ sung 10gram chất xơ hoà tan thông qua việc ăn 2 trái táo nhỏ, uống một cốc đậu nành và 2 cốc đậu Hà Lan.

BƠI NỘI LÀ CÁCH TUYỆT VỜI ĐỂ GIẢM BÉO BỤNG

Bơi lội là môn thể thao được khuyên nên áp dụng cho những ai đang muốn sở hữu vòng eo săn chắc, gọn gàng. Lực của nước sẽ tác động nhẹ đến khớp, cơ bắp, vùng bụng toàn diện, đây cũng là bài tập tim mạch khá tốt. Hãy áp dụng môn thể thao này để thấy sự khác biệt vùng mỡ bụng của mình.

GIẢM BÉO BỤNG BẰNG CÔNG NGHỆ LIPO LASER

5 bi quyet giam beo khong hai suc khoe hinh anh 3

Giảm béo bụng bằng công nghệ Lipo Laser

Giảm béo bụng không gây hại sức khoẻ bằng công nghệ Lipo Laser được cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả mang lại. Thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh đã áp dụng thành công công nghệ trên và được nhiều khách hàng tín nhiệm.
Với sự tác động của Laser làm đứt gãy các liên kết của tế bào mỡ mà không hề gây đau đớn. Khi điều trị, các mô mỡ sẽ bị hoá lỏng và được thiết bị nội soi chuyên dụng đưa ra ngoài cơ thể do đó không có khả năng tích tụ trở lại.
Hãy liên hệ với thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh để được tư vấn và có sự lựa chọn công