Làm đẹp da ngày xuân

 Mùa xuân là lúc da dẻ cần được nuôi dưỡng và bảo vệ nhất vì những tổn hại mà da phải trải qua trong mùa đông là rất lớn, vả lại yêu cầu chỉnh trang để chuẩn bị đối phó với mùa hạ nóng nực cũng không kém phần quan trọng
 Trong điều kiện đời sống vật chất ngày càng cải thiện và chủng loại các mỹ phẩm phong phú như hiện nay thì việc làm đẹp làn da không mấy khó khăn. Tuy nhiên, nhu cầu tìm hiểu và sử dụng các loại rau quả thường dùng trong sinh hoạt hàng ngày để nuôi dưỡng và bảo vệ da không vì thế mà giảm đi. Vậy, những loại rau quả nào có công dụng này và cách dùng cụ thể ra sao? Xin được giới thiệu vài loại để độc giả có thể tham khảo và vận dụng.

Làm đẹp da cùng với bí đao

Còn gọi là bí xanh, đông qua. Vị ngọt, tính mát, có công dụng nhuận phu, tăng bạch, giảm phì (làm nhuận và trắng da, giảm béo). Ðây là một thực phẩm lý tưởng dành cho những người béo phì. Sách Thực liệu bản thảo viết: "Nếu muốn thân thể mạnh khỏe, nhẹ nhõm nên thường xuyên ăn bí đao". Các y gia xưa như Cát Hồng, Tôn Tử Mạo, Lê Hữu Trác... đều thường dùng bí đao để chữa một số bệnh ngoài da và làm đẹp. Ví dụ dùng hạt bí đao (đông qua tử) 15g, vỏ quýt 6g và hoa đào 12g sấy khô tán bột, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh với nước cơm sau bữa ăn, uống liền trong 1 tháng để dưỡng da, giúp da trắng trẻo mịn màng; Hoặc dùng bí đao 1 quả, lấy dao nứa gọt bỏ vỏ xanh, cắt thành miếng, cho vào nồi luộc với 500ml nước và 500ml rượu trắng. Khi chín bỏ bã lấy nước cô đặc, rồi cho thêm 250g đường trắng, đun cho tan là được, khi dùng lấy một ít trộn với lòng trắng trứng gà tươi, xoa đều lên mặt.

 Làm đẹp da cùng với dưa chuột

Còn gọi là hoàng qua, thích qua, ngũ qua... Vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt chỉ khát, lợi thủy tiêu thũng, thanh hỏa giải độc, thường được dùng để dưỡng da, làm sáng da và phòng chống vết nhăn. Cách dùng: Ðơn giản nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, giã nát, ép lấy nước, xoa lên da mặt nhiều lần trong ngày, cũng có thể thái thành những lát mỏng rồi dán lên mặt. Hoặc dùng dưa chuột rửa sạch, thái miếng, đem nấu chín với sữa bò tươi, để nguội rồi xoa lên mặt, mỗi ngày xoa 2 lần. Hoặc dùng nước ép dưa chuột, nước ép bồ công anh, nước ép quả chanh tươi và sữa bò tươi, lượng bằng nhau, hòa đều rồi xoa lên mặt mỗi ngày 2 lần.

Cà rốt và cách làm đẹp da

Còn gọi là củ cải hang. Vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ tỳ tiêu thực, nhuận tràng, bổ can minh mục, thanh nhiệt giải độc. Thường dùng để dưỡng da, trị chứng da khô, trứng cá đầu đen, mụn nhọt... Ðây là loại thực phẩm rất giàu vitamin A, B, C, có lợi cho quá trình chuyển hóa và tái tạo da. Cách dùng: Ðơn giản nhất là dùng cà rốt rửa sạch, ép lấy nước cốt uống hay xoa đều lên da mặt hàng ngày, mỗi ngày 2 lần. Hoặc dùng cà rốt nửa củ, táo Trung Quốc (bình quả) nửa quả, rau mùi 20g, chanh tươi 2 lát dày, tất cả đem ép lấy nước uống hàng ngày. Hoặc dùng cà rốt 50g, rau cần 50g, táo Trung Quốc nửa quả, lê 1 quả, tất cả đem ép lấy nước, vắt thêm 1/6 quả chanh, uống hàng ngày, có tác dụng tẩy tàn nhang.

làm đẹp da ngày xuân
 

 
Cấp nước từ bên trong


Có thể ngày Tết bạn uống rất nhiều, nhưng đa phần thức uống của chúng ta chỉ toàn bia rượu và nước ngọt có ga. Chúng không những không cung cấp đủ lượng nước cần thiết mà còn làm da xấu đi bởi lượng đường và cồn có trong đó. Vì vậy, hãy bổ sung nước cho da từ bên trong bằng cách tăng cường uống nước lọc hoặc nước trái cây trong những ngày này xen giữa những buổi tiệc tùng rượu bia bất tận.

"Tưới nước" từ bên ngoài
 

Tết là mùa khô ở cả hai miền Nam Bắc, vì vậy mà bề mặt da bạn sẽ bị mất nước nhanh chóng. Hãy đem theo bên mình một "trợ thủ" đắc lực là chai xịt khoáng để bạn có thể "tưới nước" cho da mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể chọn loại xịt khoáng có bổ sung vitamin hoặc đơn giản là loại nước khoáng thuần túy. Xịt khoáng là một loại mỹ phẩm lành tính và bạn có thể dùng bất cứ khi nào.

Kem dưỡng ẩm mỗi đêm

Ban đêm là khoảng thời gian da tái tạo lại sức sống đã mất đi sau một ngày dài. Sau khi hoàn thành các bước làm sạch da, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Một mẹo nhỏ để kem dưỡng có thể thấm sâu hơn vào da là hãy làm ấm kem bằng ngón tay và lòng bàn tay trước khi thoa lên mặt.


Bổ sung mặt nạ ngủ
 

Nói về vấn đề cấp nước ban đêm, không thể không nhắc đến mặt nạ ngủ. Nếu kem dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da hằng ngày thì bạn chỉ cần dùng mặt nạ ngủ 1-2 lần/tuần là đã đạt được hiệu quả tốt nhất. Gọi là "mặt nạ" nhưng thực chất đó là những loại gel hay kem mỏng thẩm thấu nhanh, ôm chặt lấy làn da nên bạn không phải lo lắng rằng chúng sẽ làm bẩn chăn gối.
Với một số lưu ý đơn giản nhưng thiết thực trên, hi vọng rằng trong đợt Tết này, bạn sẽ luôn có làn da khỏe đẹp, rạng rỡ như mùa xuân.

 

Tin liên quan

Dịch vụ nổi bật

Tin tức nổi bật